De Regulatiecirkel

Beschrijving

Een wekelijkse online bedding waarin je zenuwstelsel mag landen

Misschien hoef je niet nóg harder je best te doen.

Misschien verlangt je lichaam niet naar nóg meer oplossingen, maar naar een plek waar het even niets hoeft te dragen.

De Regulatiecirkel is een terugkerende online plek waar je zenuwstelsel mag vertragen, reguleren en steeds opnieuw mag thuiskomen bij jezelf.

Iedere maandagavond komen we live samen. Niet om iets te bereiken of jezelf te verbeteren, maar om na de eerste dag van de week weer even te landen in jezelf. Voordat de week je helemaal meeneemt, maak je ruimte voor jezelf.

Geen therapie.
Geen prestatiedruk.
Geen eindeloze analyses.

Wel een veilige bedding waarin je lichaam mag ervaren hoe rust, veiligheid en ruimte voelen.

Je ontvangt

🌿 Iedere maandagavond een live online bijeenkomst van ongeveer 75 minuten.

🌿 Een zachte combinatie van duiding, regulatie en integratie.

🌿 Op dinsdag ontvang je de opname van de regulatieoefening, zodat je deze in je eigen tempo kunt herhalen.

🌿 Toegang tot een groeiende verzameling regulatieoefeningen voor thuis.

🌿 Een plek waar je steeds opnieuw mag landen, zonder telkens opnieuw te hoeven beginnen.

Voor wie is De Regulatiecirkel?

Voor vrouwen die verlangen naar meer rust in hoofd én lichaam.

Voor vrouwen die merken dat ze vaak “aan” staan, veel dragen of voortdurend bezig zijn met zorgen, regelen en volhouden.

En voor vrouwen die nieuwsgierig zijn naar wat er mogelijk wordt wanneer hun zenuwstelsel zich steeds vaker veilig genoeg voelt om te ontspannen.

Praktisch

✓ Wekelijkse live bijeenkomst op maandagavond

✓ Online via Zoom

✓ Op dinsdag ontvang je de opname van de regulatieoefening

✓ Maandelijks opzegbaar

✓ €55 per maand

Je bent welkom, precies zoals je bent.